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活动开始,蔡老师首先让家长根据最近的生活状态觉察自己的情绪,引领大家明白什么是情绪及父母情绪对孩子的影响；紧接着,蔡老师从“情绪产生的原因”及“如何管理情绪”两个方面进行主题分享,同时辅以实际案例,鼓励家长为孩子做好情绪管理榜样,重视对孩子情绪管理的培养,助力孩子健康成长。